前言

现年30岁的阿德里安·拉比奥是当代足坛中颇具独特性的球员。其性格低调，行事风格稍显异于常规。作为法国国家队的核心成员，他已累计代表国家队出战55场，攻入6球。

自加盟AC米兰以来，拉比奥始终未接受任何公开媒体采访。在克莱枫丹的明媚阳光下，这位曾效力于巴黎圣日耳曼、尤文图斯与马赛的球员，身着法国国家队战袍，接受了《费加罗报》的深度专访。访谈中，他回避了涉及马赛事件的争议话题，转而聚焦于对未来的规划。

谈保持沉默

在米兰的首次新闻发布会上发言后，我期望将精力集中于足球领域。在加盟新俱乐部、开启新生活阶段的初期，这一决策至关重要。总体而言，我并非热衷于公开表达个人观点的个体，但当前阶段确实需要全神贯注于足球事业。

（2023年，您曾在专栏中表示：“这项运动有时会陷入非理性状态，其可能引发的后果同样难以预料，且个体对细节的掌控力有限。”您是否仍持此观点？）

确实如此，且非理性现象正呈现扩散趋势。整体环境未见改善，这既是当代足球的现状，也是全球体育领域的缩影。公众对此已有认知，我们亦接受这一现实。（是否感到意外？）是的。例如，昨日（周一）我获悉AC米兰将赴澳大利亚与科莫队进行意甲赛事。这种安排堪称疯狂。此外，为提升联赛影响力而签署的经济协议，其规模亦超出预期。赛程编排、球员健康管理等议题引发广泛讨论，所有现象均显得非理性。为观战两支意大利球队在澳大利亚的较量而长途奔波，实属罕见。我们必须适应这种现状，保持常态。

谈如何避免足球中侮辱的影响

当涉及个人或亲属时，我的反应可能过于激烈。但事后反思，此类行为确有损运动形象。当向非足球爱好者阐述该运动形象时，反馈仍以负面为主，因其与强调公平竞争的奥运会等赛事相比，公众认知存在显著差异。此类行为对运动本身的损害需被正视，但偶尔我也会认为情况并非完全糟糕。

谈回到意大利的感受

尽管表述略显陈词滥调，但意大利的美食确实令人赞叹。初抵米兰内洛训练基地时，我首先被告知的便是当地饮食的卓越品质。必须承认，法国在美食领域仍具领先地位，但意大利面的制作工艺堪称全球典范。意大利堪称美食家的天堂。回归足球话题，该国对足球的投入程度远超法国。球迷对俱乐部的支持热情令人印象深刻，这种纯粹的足球文化在法国较为罕见，尽管法国同样拥有顶级俱乐部与庞大球迷群体。在意大利，足球已成为民众生活的核心组成部分。

谈效力巴黎、尤文图斯、马赛和米兰

能同时为四家顶级俱乐部效力并非易事，这段经历在职业生涯中堪称亮点（微笑）。回顾过往，能够经历如此丰富的职业历程实属难得，年轻时难以想象。我为此感到自豪。期望在米兰延续辉煌，在这家历史悠久的俱乐部赢得冠军，并留下个人印记。

谈希望获得世界杯冠军

当然，这是明确目标。目前法国队在预选赛中保持全胜，排名领先，但晋级只是基础。当审视国家队潜力时，这一梦想具有现实性。2026年我将年满31岁，当前身心状态均处于巅峰，可能正处于职业生涯最佳阶段。但世界杯每四年举办一次，机遇不容错过，因其不确定性极高。我们的终极目标是捧起大力神杯。

2030年世界杯，您就35岁了...

确实，35岁。若身体条件允许，我仍希望活跃于赛场。观察卢卡·莫德里奇在米兰的表现，他40岁仍保持高水平竞技状态（轻拍桌面）。只要身体状况不构成障碍，且对足球的热爱持续，我将延续职业生涯。因此，2030年世界杯？为何不参与呢？

谈几年前会做但现在不会做的事情

这是我们童年伙伴常讨论的话题，因我们共同经历了成长与成熟的过程。观察身体在十年间的变化已成为日常。当我们过度摄入食物或其他物质时，恢复周期显著延长。体能衰退导致体重增加速度加快，而减重效率则低于以往。这是生理规律的自然体现。当然，我会更关注某些健康指标，尤其是糖分摄入。但我不会完全禁止特定物质，因体型与基因赋予我相对宽松的调整空间。例如睡眠管理，我遵循严格的作息制度，特定时段的充足睡眠是恢复体力的关键，这一点我始终高度重视。

谈足球的艺术

足球确为艺术，但难以通过单一动作定义其本质。进球、庆祝动作乃至精准滑铲均可引发观众共鸣。一次完美的铲断蕴含技巧性，将球控制至预期位置同样需要艺术感知。

谈莫德里奇

他最令我惊叹之处在于，40岁仍能保持高度专业的训练态度与竞技强度。其谦逊品格与全力以赴的精神令人钦佩。作为年长我十岁的队友，他的表现持续带给我震撼。

谈自己的个性和原则

我性格沉稳，行事专注，这种特质贯穿于训练、比赛及日常生活的各个方面。我始终全力以赴，这种心态是职业球员的必备素质。我从未懈怠，至今仍保持这一原则。在更衣室中，我注重谦逊、礼貌与尊重。作为团队运动参与者，赛后评价时我会直言不讳，避免含糊其辞。尊重他人至关重要。随着年龄增长，我试图将这种价值观传递给年轻球员，并提供建设性意见。这就是我的处事方式。

生活中你对什么事情不妥协？

尊重、敬业与奉献精神不容妥协。绝不能懈怠。作为团队一员，个体的懒散行为会影响整体表现，这是我无法接受的。

谈自己是否是“老派球员”

从社交媒体使用习惯与自我展示方式来看，我确实具有传统球员特质。这种“濒危物种”的标签或许恰当（微笑）。这源于我的性格与成长背景。我认同这种评价。我崇尚无私精神，无论场上场下均不将个人置于团队之上。我避免炫耀，力求保持随和与慷慨。简言之，我坚持做真实的自己。

谈个人生活

我不愿公开日常生活的细节，包括个人事务与家庭情况。我们已处于持续被关注的状态，言行均受到审视。因此，我选择保持生活隐私。

谈生活中的小确幸

并无特别之处（微笑）。能与所爱之人共度时光，享受简单事物即已足够。赛程密集导致自由时间有限，但我不会因此抱怨。若能获得两三天假期，我便感到无比幸福。这种短暂的愉悦感令我珍视。

谈自己的爱好

我属于工作投入型人格。闲暇时，我热衷于观看球员比赛录像、分析战术。足球赛事是我的主要关注对象，但也会观看其他体育项目。在马赛期间，我常与朋友进行板网球（padel）运动。回归巴黎后，这项运动仍是我的休闲选择。这既是潮流追随，也是生活方式的调整。

谈自己对新闻的关注

我持续关注法国及全球范围内的新闻动态。即便身处意大利，法国作为祖国，其社会动态与公众舆论仍是我了解的重点，这属于正常关注范畴。

谈希望在足球界留下什么形象

我的激情特质给人留下深刻印象，尤其在俱乐部工作人员眼中。至今，与我有过交集的人均认可我的专业态度与善良本性。我受过良好教育，始终秉持尊重原则。在此基础上，赢得奖杯与留下竞技印记同样重要。作为竞争者，我希望被铭记的是球场表现。在巴黎与都灵，我已实现冠军目标；在马赛的赛季虽短暂，但米兰阶段我同样期待创造历史。每日训练均以夺冠为目标，这是我的核心追求。

谈法国队的奖杯梦

我曾赢得国家联赛冠军，并随队闯入2022年世界杯决赛（惜败阿根廷）。这段经历至今难忘，因我们差点创造足球史上的伟大成就。这为未来挑战奠定了基础，我们的终极目标仍是实现最伟大的胜利。世界杯冠军始终是我的梦想，我仍保持强烈的求胜欲望与训练动力。只要内心火焰不灭，我便会持续奋斗……